PRÁNAJÁMA DIÓHÉJBAN
Cikkszám: | 105043 |
ISBN: | 9789639219793 |
Központ: | Utolsó 2 Darab raktáron |
Boltok: | Előjegyezhető (6-12 munkanap) |
|
Tartalom és részletes adatok
Leírás: Kifogyhatatlan energia örökmozgó lényünknek bárhol, bármikor, egészségesen!
Hogyan frissíthetjük fel gyorsan és egészségesen testünket és elménket szükség esetén? A koffein- és/vagy cukortartalmú ételek-italok átmenetileg felemelnek, de végül még jobban kimerítenek, mint voltunk eredetileg. Bár a testedzés bizonyítottan fontos az egészséghez, nem mindig nyílik lehetőségünk, hogy mozgás útján töltsük fel magunkat életerővel. Szerencsére, másképp is elérhetjük a profi sportolók által tapasztalt energiaszintet. A természetes út, ami azonnal friss erőt biztosít, több ezer éves, és mindössze néhány tudatos lélegzetvételbe kerül. Szanszkrit nevén ismerjük, ez a pránajáma. Ősi módszerei megtanítják, hogyan vegyük a kezünkbe a légzés tudatos irányítását, és juttassunk még több életadó energiát a szervezetünkbe. Ezeknek az egyszerű, de precíz gyakorlatoknak köszönhetően egész lényünket újjáéleszthetjük néhány perc alatt.
BESZÁLLÍTÓ | LUNARIMPEX KIADÓ BT. |
KIADÓ | LUNARIMPEX 46 |
NYELV | MAGYAR |
SZERZŐ | SCOTT SHAW |
KÖTÉSTÍPUS | PUHATÁBLÁS |
OLDALSZÁM | 96 |