HÁTFÁJÁS - AZONNALI SEGÍTSÉG A FÁJDALOM ENYHÍTÉSÉRE
Ár:
2.500 Ft
2.125 Ft
Kedvezmény:
375 Ft
Kedvezmény:
15%
| Cikkszám: | 129789 |
| ISBN: | 9789632482439 |
| Központ: | Utolsó 1 Darab raktáron |
| Boltok: | Előjegyezhető (6-12 munkanap) |
|
|
|
Tartalom és részletes adatok
Leírás: A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. Ez a könyv olyan mozgásprogramot tartalmaz, melyet könnyedén beépíthetünk hétköznapjainkba. Az azonnali segítséget biztosító gyakorlatok hatékonyan csökkentik az akut panaszokat.
| BESZÁLLÍTÓ | SAXUM KIADÓ KFT. |
| KIADÓ | SAXUM KIADÓ |
| NYELV | MAGYAR |
| SZERZŐ | MIRIAM WESSELS |
| KÖTÉSTÍPUS | PUHATÁBLÁS |
| OLDALSZÁM | 126 |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
Ajánlott termékek
4.499 Ft
3.824 Ft